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Association « Éveil du Tigre »

Déclarée le 28 avril 2017, localisée à Toulouse (Occitanie), elle a pour objet :
L'étude, la pratique, l'enseignement du Qi Gong (Chi Kung), du Taiji Quan (Tai Chi Chuan) et de toute discipline associée.

Préserver la santé

Les exercices (Gong) pour préserver la santé, prolonger la vie (Yangsheng) en se concentrant sur un point ou une zone du corps (Daoyin) – aussi appelés Qi Gong (exercices relatifs à l'énergie interne) – constituent un des cinq piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) avec l'acupuncture, la pharmacopée, la diététique et le massage. Ils allient mouvement (ou posture), respiration et concentration.

Au fil des saisons, nous pratiquons

  • Classiques du Qi Gong (8 brocarts de soie, 6 sons de guérison, 5 animaux, Yi Jin Jing)
  • Daoyin Yangsheng Gong du Pr Zhang Guangde (formes de base, formes de santé générale, formes saisonnières)
  • Taiji (Forme Yang en 24 mouvement + Forme Chen en 13 mouvements + Éventail à deux + Tuishou)
  • Yangsheng Taiji Shan, Taiji Dao et Taiji Jian (Éventail, sabre et épée Taiji du Pr Zhang Guangde)

Les cours, les tarifs

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A la une

  • Qi gong et médecine chinoise à l'hôpital la Pitié-Salpétrière

Voir aussi :
L’hôpital expérimente le Qi Gong pour soulager des effets secondaires du cancer

  • 8 brocarts de soie (Ba Duan Jin) par le Pr Zhang Guangde

Voir aussi :
Le Ba Duan Jin sur Wikipédia