Infos diverses

En relation avec l'association et les pratiques étudiées : Vidéos, liens utiles, actualités.

Vidéos : Quelques enchainements pratiqués (Qigong et Taiji)

  • 5 minutes de longue vie - Nourrir le sang, tonifier le Qi

Exercice de base - Daoyin Yangsheng Gong par le professeur Zhang Guangde

  • 8 brocarts de soie (Ba Duan Jin) par le Pr Zhang Guangde

Classique du Qigong, version du professeur Zhang Guangde

  • Tendons et muscles 1

Assouplir les tendons et muscles, consolider les os - Daoyin Yangsheng Gong (Qigong) par le professeur Zhang Guangde

  • Rate-Pancréas Estomac 1 - Daoyin Yangsheng Gong

Exercice saisonnier - Explications par le professeur Zhang Guangde

  • Taiji style Yang, Forme 24

Par le Professeur Men Huifeng

  • Taiji à l'éventail

Yangsheng Taiji Shan du Pr Zhang Guangde. Par Najib Bouchiba

  • Voir plus de vidéos sur la chaine YouTube de l'Éveil du Tigre : Cliquer ici